Отрицательное воздействие шоколада
Каким бы вкусным не был шоколад, какую бы пользу он не приносил организму, если вы злоупотребляете этим продуктом, то вас ожидают печальные последствия.
В первую очередь речь идёт о калориях. Шоколад — высококалорийный продукт. В 100 г содержится 450-700 ккал. Если вы будете много есть шоколада и при этом мало тратить энергии, то велика вероятность того, что вы в скором времени наберёте лишний вес. Стоит отметить, что белый шоколад является самым калорийным представителем шоколадного семейства. Это связно с тем, что он состоит в основном из масла какао. Помимо калорийности чёрный шоколад отличается от белого и полезностью, т.к. в нём содержится больше флаваноидов. Шоколад, как любой другой жирный или сладкий продукт, активизирует деятельность сальных желёз, это может весьма негативно сказаться на здоровье кожи человека.
Однако, следует подчеркнуть, что шоколад окажет отрицательное воздействие на здоровье человека только при чрезмерном употреблении. Если вы в день будете употреблять около 40 гр. шоколада, то ничего страшного не произойдёт.
Нельзя ни сказать и о том, что шоколад может вызвать аллергическую реакцию. По этому показателю он стоит в одном ряду с цитрусовыми, орехами и рыбой.
Воздействие шоколада | 28 декабря 2009
